紅人專欄

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心理韌性:成為不完美的勇士

心理韌性:成為不完美的勇士

想問問大家,現在的你好嗎? 是否也被壓力籠罩呢?在這樣的情境下,我們如何挺過困難、持續前行,甚至在逆境中成長呢?

#身心健康#心理#壓力

周美齡

GCDF 全球職涯發展師

年關將近,你焦慮嗎?

年關將近,你焦慮嗎?

過年,是淵遠流長中華文化裡家人團聚的歡樂時光,然而真的就只有歡樂嗎?!對於目前還在職場上拚搏的我們來說,隨著年歲的增多、責任的加劇、環境的轉變,過年再也不只是歡樂團聚那麼單純。

周美齡

GCDF 全球職涯發展師